指導に行ってきました
2012年 10月 10日
前から頼まれていて
トレーニングの指導に行ってきました
基本的なことは大丈夫なので
きちんと教えてきました
定年されて健康でいたいという気持ち
大事ですね
無理せず高齢者の方も運動することはオススメです
60超えてまだ運動できているのかは
自分は疑問ですが
今できることを今こなしたいとは思っています
トレーニングの指導に行ってきました
基本的なことは大丈夫なので
きちんと教えてきました
定年されて健康でいたいという気持ち
大事ですね
無理せず高齢者の方も運動することはオススメです
60超えてまだ運動できているのかは
自分は疑問ですが
今できることを今こなしたいとは思っています
by saladman | 2012-10-10 07:59 | 日常 | Trackback | Comments(0)