地獄の日々
2009年 07月 14日
昨日、朝旗当番があるのでそのあとマラソン
暑くなりそうと思い
終わり次第マラソンに
即効出ましたが
5キロ地点で今日の暑さが違うと思い動きが・・・
水分補給できる状態で走り出していないので
迷ったが無理やり完走
身体に悪いどころか下手すればまねしないでくださいね
今日もその反省点を踏まえてはと思ったのですが
早朝より伸びた木を切ってごみを出していたら
早ふらふらです
異常な暑さは全国でみたいですが
さらに、東海エリアは全国有数の暑いところだから大変です
もっと早く起きては走らないと
熱中症になりかねませんね
目標10キロ365日完走には
梅雨時と暑くなり始めが課題です
今がその時
頑張るぞ
暑くなりそうと思い
終わり次第マラソンに
即効出ましたが
5キロ地点で今日の暑さが違うと思い動きが・・・
水分補給できる状態で走り出していないので
迷ったが無理やり完走
身体に悪いどころか下手すればまねしないでくださいね
今日もその反省点を踏まえてはと思ったのですが
早朝より伸びた木を切ってごみを出していたら
早ふらふらです
異常な暑さは全国でみたいですが
さらに、東海エリアは全国有数の暑いところだから大変です
もっと早く起きては走らないと
熱中症になりかねませんね
目標10キロ365日完走には
梅雨時と暑くなり始めが課題です
今がその時
頑張るぞ
by saladman | 2009-07-14 07:32 | 実録!さらだ大将 | Trackback | Comments(2)