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筋トレしよ!

今からやっと

筋トレ

今年もビルドアップできんかったです・・・

元旦の

元旦ベンチプレス大会2011

前にここ数年腰を壊すので

筋力アップは望めないが壊れない程度の筋トレにしないといけないですね

元旦ベンチプレス大会2011参加者ご連絡お待ちしています

尾張黄門さん参加いかがですか?

by saladman | 2010-11-16 15:03 | 実録!さらだ大将 | Trackback | Comments(0)

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