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指導に行ってきました

前から頼まれていて

トレーニングの指導に行ってきました

基本的なことは大丈夫なので

きちんと教えてきました

定年されて健康でいたいという気持ち

大事ですね

無理せず高齢者の方も運動することはオススメです

60超えてまだ運動できているのかは

自分は疑問ですが

今できることを今こなしたいとは思っています

by saladman | 2012-10-10 07:59 | 日常 | Trackback | Comments(0)

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