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スポーツの秋企画したい

運動するにはもってこいの日々

何かさらだで運動企画したい

何かアイデアないかな?

そういえば

一年近くかかって去年12月に肩・首急に痛めて

ベンチプレスがシャフト上げるのもいっぱいいっぱいだったのですが

100キロまであがるようになりました

実際肩・首調子は良くないですし

原因も分かっていなくて

ここまで日々の努力で回復したのは

素直に嬉しいです

by SALADMAN | 2012-10-27 08:06 | ただ おもろい | Trackback | Comments(0)

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