体力の衰え
2018年 02月 02日
最近さらに体力の衰えを痛感しています
確かに今年で50歳
されど50歳
って思ってはいますが
10キロマラソンもタイムがだいぶ遅くなりましたし
朝は年取ると早くなるみたいですが
自分はおきれない日が多くなってきました
いわゆる寝坊です
筋トレもヘビーウエイトはここ数年全くあげれないですし
そこからさらに錘は軽量化していて
なんとも悲しい限りです
年齢のせいにするのはいかんので
頑張りますが結果はついてこず
身体も大きくなりません
怖いからだが目標の自分
どんどん遠くなっている
そこらへんの何もしてない
50歳とたいして変わらん感じがします
心・モチベーションあげるぞ
確かに今年で50歳
されど50歳
って思ってはいますが
10キロマラソンもタイムがだいぶ遅くなりましたし
朝は年取ると早くなるみたいですが
自分はおきれない日が多くなってきました
いわゆる寝坊です
筋トレもヘビーウエイトはここ数年全くあげれないですし
そこからさらに錘は軽量化していて
なんとも悲しい限りです
年齢のせいにするのはいかんので
頑張りますが結果はついてこず
身体も大きくなりません
怖いからだが目標の自分
どんどん遠くなっている
そこらへんの何もしてない
50歳とたいして変わらん感じがします
心・モチベーションあげるぞ
by saladman | 2018-02-02 08:40 | 実録!さらだ大将 | Trackback | Comments(0)