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体力の衰え

最近さらに体力の衰えを痛感しています

確かに今年で50歳

されど50歳

って思ってはいますが

10キロマラソンもタイムがだいぶ遅くなりましたし

朝は年取ると早くなるみたいですが

自分はおきれない日が多くなってきました

いわゆる寝坊です

筋トレもヘビーウエイトはここ数年全くあげれないですし

そこからさらに錘は軽量化していて

なんとも悲しい限りです

年齢のせいにするのはいかんので

頑張りますが結果はついてこず

身体も大きくなりません

怖いからだが目標の自分

どんどん遠くなっている

そこらへんの何もしてない

50歳とたいして変わらん感じがします

心・モチベーションあげるぞ

by saladman | 2018-02-02 08:40 | 実録!さらだ大将 | Trackback | Comments(0)

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