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足は伸びません!

昨日からお蔭様で足を伸ばし動かすことになりました

痛いし全く伸びませんが昨日思ったより集客あり二日ぐらい前からちょっとは無理やり歩いていたので歩けると思い使ってみたら痛すぎですが夜まで一様もって歩けました

ドコまで使っていいか?先生にお聞きしていないのにメチャ使ってしまいましたが痛くて多分歩けないと思っている様子でしたので今朝どれくらい足が大変か心配でした

やっぱ、朝は痛かったけど30分で稼動できましたので普段より30分は早いので何とかなったんではないでしょうか??

今日から完全に上半身は筋トレも再開しこの後医者に言ってOKが出ましたらウォーキングもします

まだ動き遅いですが、接客に支障のない動きは取れるようになりました

もともと要領はいいのですがからだが不便になって今まで以上に考えて仕事するようになりましたのでさらにレベルアップできそうです

普通には歩けなさそうですが、そこそこには直りそうなので本当にご心配おかけしました!!

by saladman | 2007-11-02 07:53 | 実録!さらだ大将 | Trackback | Comments(12)

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Commented by とみ at 2007-11-02 09:21 x
よかったですね~~

でも、あまり無理しないでね。
Commented by saladman at 2007-11-02 09:43
とみさんへ
ありがとうございます
何とか歩くまでは回復しました!!
Commented by 大矢たけはる at 2007-11-02 09:56 x
お体大丈夫ですか?
これから年末になるとお店も忙しくなると思いますし
無理はしないでくださいね!
Commented by mekkihunter at 2007-11-02 11:50 x
無理しないでくださいね~
Commented by saladman at 2007-11-02 13:47
大矢たけはるさんへ
ありがとうございます 気よつけます
mekkihunter さんへ
そこそこにはしていますよ
Commented by at 2007-11-02 13:50 x
(〃⌒ー⌒)/どもっ♪
考えてみれば人並みに以上に身体を鍛えてたんですよね~~
回復も早いですよ!でも無理はあまりしないで下さいね~♪
Commented by saladman at 2007-11-02 14:04
晃さんへ
焼肉アスリートに戻りたいです??
Commented by みッちい at 2007-11-02 16:48 x
少しずつ動かす事ができるようになってよかったです。
でも。まだこの先長いので今、ムリしないでくださいね。
Commented by kuni at 2007-11-02 19:40 x
出来たら、朝起きて運動する前に足湯ぐらいをやって、関節と
内転筋をほぐしてね。
ボチボチ・ボチボチですよ~
Commented by バレイ at 2007-11-02 21:06 x
お大事にしてください
Commented by バレイ at 2007-11-02 21:06 x
お大事にしてください
Commented by saladman at 2007-11-02 22:27
みッちい さん kuniさん バレイさんへ
ぼちぼち稼動しますね
ご心配かけています

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